排行前十的止咳化痰食物
發布時間:2017/2/12

        咳嗽本身是人體的一種保護性反應,通過咳嗽排出痰液,可以把肺或氣管內導致炎癥的物質,如灰塵、細菌、病毒等等,連同痰液一起排出體外。其實臨床上特效的止咳藥不是沒有(比如“可待因”之類),但醫生在使用這些藥物時候卻有嚴格限制,怕的就是咳嗽一旦被人為止住了,痰排不出來,炎癥反應會加重,最終導致病情惡化。那么你知道止咳化痰的食物有哪些嗎?

排行前十的止咳化痰食物

  梨

  性寒,富含蘋果酸、檸檬酸、微量元素和維生素。中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥的功能。最適合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用,民間常將其與中藥麻黃蒸熟食用。

柚子

  柚子具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能促進食欲、治療消化不良等癥,理氣散結?纱龠M傷口愈合,對敗血癥等有良好的輔助療效。容易上火的人,吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。

  枇杷

  枇杷中含有苦杏仁甙,能鎮咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清涼退火、化痰止咳功效。利于多痰情況。

  百合

  中醫認為,百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其適合養肺、養胃的人食用,如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口臭等患者。但由于百合偏涼性,胃寒者不宜多吃。

  陳皮

  用于理氣調中、燥濕化痰,是各種咳嗽中的重要調和劑。

  薏米

  積食濕熱造成的咳嗽中,薏米起健脾祛濕的功效,所以治療咳嗽的時候也要用到。是止咳化痰必吃的食物。

  山藥

  和薏米一樣,因健脾功效顯著,所以不能不列在此。

  銀耳

  味甘、淡,為門擔子菌門真菌銀耳的子實體,是一味滋補良藥。歷代醫學家通過臨床驗證,認為銀耳不僅具有補脾開胃的功效,還有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,更有提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能效果。

  石榴

  有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。

  冰糖

  味甘、性平,入肺、脾經,有補中益氣,和胃潤肺的功效。冰糖滋陰潤肺,去除肺燥肺熱,化痰止咳,對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用,常被用于肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾等病。

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